אני עובדת שיטת אימון אישי, המבוססת על הבנת הצרכים האישיים של כל מתאמן. תהליך האימון כולל ליווי אישי בו נשתמש בכלים אימוניים שישפיעו לא רק בזמן האימון, אלא גם על ההתמודדויות השונות בחיים. השילוב בין הניסיון האישי שלי בשטח כספורטאית והידע המקצועי שלי שרכשתי עם השנים, מאפשר לי לספק למתאמנים שלי את התמיכה וההכוונה הדרושים להם כדי להתמודד עם כל אתגר פיזי ומנטלי. 

תהליך אימון ראשוני מלא כולל 11-15 מפגשים אחת לשבוע בהם נבנה מטרות אישיות, נחשוף את החוזקות שלכם, נזהה את הערכים והתשוקות ולמעשה נתמודד עם החסמים והמכשולים שמונעים מכם להתקדם ולהצליח. ישנן גם פגישות תחזוקה בהמשך הדרך לפי צורך אישי. הפגישות מתנהלות באופן פרונטלי או פגישות מקוונות דרך הזום, כך שניתן להתאמן מכל מקום בארץ.